Шавасана. Практика глубокого и тотального расслабления.
Шавасана-позволит расслабит не только тело, но и успокоит психическое состояние. Нормализует сон. Снизит тревожность. Настроит на позитивные измен я в жизни. #yoga #шавасана #медитация #meditation #breathe #расслабление #восстановление
1 view
136
22
2 days ago 00:20:33 1
Шавасана. Практика глубокого и тотального расслабления.
5 days ago 00:16:11 1
Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил – ШАВАСАНА [15 мин]