Полезный ХЛЕБ из клетчатки и отрубей | Рассказываю все нюансы
Полезный хлеб из клетчатки и отрубей
На канале уже есть короткое видео, без болтовни 👉🏻
________________________________________
ХЛЕБ:
На 1 яйцо
2чл отруби
2чл клетчатка
Соль по вкусу
Разрыхлитель 1/4 чл
Вода или кефир от 2 до 6 столовых ложек в зависимости от желаемой итоговой текстуры. Чем меньше жидкости - тем суше получится хлеб.
Все перемешать до однородности.
Ставим в микроволновку на максимальной мощности (1000вт.) на 5 минут. Если мощность ниже - увеличиваем время🤍
В ДУХОВКЕ: выпекаем на 180 градусах Цельсия около 30 минут. Точное время зависит от Вашей духовки.
❗️Не забывайте пить большое количество воды в день употребления данного хлеба!
1 view
375
138
24 minutes ago 00:16:15 1
СУПЕР КАША ДЛЯ КУР.
1 hour ago 00:05:36 1
СУПЕР ЛЕЧЕБНЫЙ ОТВАР КОСТОЧКИ ФИНИКА НА ВОДЕ И МОЛОКЕ!
1 hour ago 00:11:59 1
Как не назови - суп с ними БЕСПОДОБЕН!!! Чесночные РУЛЕТИКИ или галушки!
1 hour ago 00:12:01 1
ПП ХЛЕБ ИЗ КЛЕТЧАТКИ ЗА 5 мин/ ХЛЕБ С КОТОРЫМ МОЖНО ХУДЕТЬ #ппзавтрак #правильныйхлеб #зож
2 hours ago 00:09:05 1
Выпечка на скорую руку. 5 Крутых рецептов в микроволновке к чаю за 5 минут.
2 hours ago 00:15:33 1
ПРОСТЫЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КУХНИ НА ГРАНИ ГЕНИАЛЬНОСТИ
2 hours ago 00:05:54 1
Полезный домашний хлеб: цельнозерновой, на закваске, с семечками!
3 hours ago 00:17:48 1
🍞Латвийский Кисло-Сладкий Хлеб на ржаной закваске по рецепту С. Аристовой🍞
4 hours ago 00:35:22 1
Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП.
4 hours ago 00:05:00 1
Сразу 4 РЕЦЕПТА Домашнего МАЙОНЕЗА, которыми я пользуюсь постоянно! На любой вкус и бюджет.
4 hours ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
4 hours ago 00:03:51 1
Брауни без выпечки, без сахара и без муки | Шоколадный десерт
4 hours ago 00:33:38 1
ЗАБРОСИЛ ПОПЛАВОК И ПОКЛЁВКА ЗА ПОКЛЁВКОЙ! УДАЧНАЯ РЫБАЛКА. КАРАСЯКИ! Рыбалка на поплавок на карася
4 hours ago 00:11:56 1
ВОТ ЧТО СЕЙЧАС НУЖНО ГОТОВИТЬ! Без выпечки! | Кулинарим с Таней
5 hours ago 00:40:59 1
Три дня темноты - Жатва
5 hours ago 00:03:14 1
Жареные Лепешки на сковороде На скорую руку / Замена хлебу / Быстрая выпечка к чаю
5 hours ago 00:00:07 1
Как пахнут болезни? Не игнорируйте эти запахи!
5 hours ago 00:31:26 1
🤩Секрет пузатых буханок: как избежать опадания хлеба😨 после посадки в духовку?
6 hours ago 00:13:59 1
ПШЕНИЧНАЯ ЗАКВАСКА ДЛЯ СДОБЫ. Два способа выведения
6 hours ago 00:15:56 1
Больше никаких кастрюль и сковородок! Полезное меню для всей семьи в обычных банках.
7 hours ago 00:59:13 1
Алексей Водовозов, врач-терапевт: «Едим хлеб ржаной и пшеничный — организму нужно разнообразие!»
8 hours ago 00:10:50 1
ВМЕСТО ХЛЕБА КАБАЧКИ❗ Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ, пока они в продаже❗
9 hours ago 00:11:40 1
Рыбный день! Сегодня 2 КРУТЫХ РЕЦЕПТА из доступной рыбы.