Силовая йога для баланса. Виньяса йога для начинающих и продолжающих. Йога дома за 15 минут.

Силовая йога для баланса и равновесия поможет вам стать сильнее, стройнее и сбалансированнее как на коврике, так и в жизни. Эта силовая йога подходит для начинающих и продолжающих в йоге. За 15 минут занятий этой йогой дома вы обязательно почувствуете разницу в теле и сознании. А медитация в шавасане в конце станет вишенкой на торте) ⭐️ Подпишитесь на мой инстаграм. Там много полезного и интересного 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘 Понравилось заниматься со мной? Вы всегда можете приобрести мои уникальные авторские курсы по йоге: полная программа йоги для похудения YogaFIX💪 и курс VVPROYOGA 7дней, 7 практик, 7 медитаций ❤️ 🔹Все подробности о программе йоги для похудения YogaFIX 💪 можно узнать в этом видео и описании к нему: