Дай отдохнуть своим РУКАМ | РАЗОМНИ свои кисти, убери боль и зажатость в запястьях и пальцах #shorts

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Поддержка канала: PayPal: fitnessmindful@ 5457082224732334 ПриватБанк Хватит по много часов сидеть за компьютером и бесконечно печатать на клавиатуре и работать мышкой! И если ты сейчас держишь в руках свой смартфон, то досмотри ролик и отложи мобильный гаджет на время в сторону! Как убрать боль в плече, шее и голове без таблеток и уколов | Супер упражнение от спазма мышц: Дай отдохнуть своим рукам! Разомни свои кисти, запястья, убери зажатость и скованность в пальцах рук. И для этого наше сегодняшнее упражнение в 4-х вариантах. И если словосочетание «туннельный синдром запястного канала» знакомо тебе не понаслышке, то срочно начни заботиться о своих руках и регулярно делай эти упражнения. Утренний комплек