Осваиваю турник. Как улучшить подтягивания? Статодинамика для ОМВ.

#natvorozhke vlog v.8 Новая задача - новое решение! Что мешает подтягиваться очень много раз? Факторы, лимитирующие подход в подтягивании. Какие мышцы нужно развивать для подтягивания? Статодинамика для ОМВ (окислительных мышечных волокон) в подтягивании. Следите за обновлениями! #натворожке #внатуражку #турник