Мобильна спина. Упражнения на фитболе 🏐

Гибкая, мобильная, сильная спина! Это залог вашего здоровья и красивой правильной осанки. Предлагаю сделать тренировку на фитболе. Вы почувствуете легкость в спине и вытяжение позвоночника, откроете грудную клетку и расправите плечи! Жду вас на тренировках! Желаю всех красивой осанки!