Коньковый ход с нуля: главные ошибки начинающих лыжников, виды конькового хода на лыжах
На лыжной трассе можно встретить лыжников самых разных возрастов и уровней подготовки, но начинающих и лыжников-самоучек среди них видно сразу. Почти все они допускают одни и те же ошибки, именно о типичных ошибках начинающих лыжников мы сегодня и поговорим.
В этом видео вместе с главным тренером лыжной школы Yolochka – Иваном Крюковым разберём главные ошибки лыжников, выясним почему их допускают и как с ними бороться, а также познакомимся с 3-мя основными видами конькового хода
Смотрите другие наши видео из проекта «Стань лыжником с нуля вместе с PULSE» в нём мы учимся кататься на лыжах коньковым ходом, разбираем все практические нюансы, а также рассматриваем такие важные вопросы как выбор беговых лыж, ботинок, палок, и их обслуживания ссылка на плейлист:
Вступление 00:00
Как выглядят типичные ошибки 00:37
Разбор ошибок 00:48
Виды конькового хода 03:57
Финал 05:21
1 view
261
52
3 months ago 00:10:49 1
Кто такие викинги, на самом деле?
3 months ago 02:36:17 3
Кант лекторий. Зачем беголыжнику нужен коньковый ход?
3 months ago 00:08:34 1
ЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА
3 months ago 00:20:54 1
Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!
3 months ago 00:01:00 1
Как поехать на лыжах просто? #shorts
3 months ago 00:14:02 1
Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #1
3 months ago 00:21:27 1
Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.
3 months ago 00:00:17 1
Лыжероллеры, закрытие сезона #лыжероллеры #беговыелыжи
3 months ago 00:14:11 1
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
3 months ago 00:00:40 1
Важный момент в работе корпуса при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах