Как кататься на роликах: Часть 4. Double Push - техника двойного отталкивания.
Илья Сухенко рассказывает про технику скоростного катания “Дабл пуш“ (Double Push).
Данная техника использует для отталкивания оба ребра конька, в отличие от классического конькового хода. Двойное отталкивание проще всего понять уже катающимся роллерам.
“Дабл пуш“ начинайте осваивать после того как вы изучили “коньковый ход“ -
Очень внимательно отнеситесь к подготовительным упражнениям и не забудьте надеть ЗАЩИТУ!
Дополнительно рекомендуем посмотреть эти видео:
- тут про основную стойку
- как не падать на роликах
- как тормизить на роликах
✅ Наш сайт:
С 2005 года профессионально обучаем правильному и безопасному катанию на роликовых коньках детей (4 ) и взрослых.
Групповые и индивидуальные занятия в Москве
📞 7 (926) 290 0555
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
► Инстаграм -
► Фейсбук -
► ВКонтакте -
Спасибо за поддержку:
✅ - Типичный Роллер
Все роллеры – одна большая семья! 💙
✅ - !!! Ролики —forever !!!
Самое крупное роллер-сообщество СНГ ВКонтакте.
✅ - Rollerclub | Роллерклуб
Сеть магазинов роликовых коньков Роллерклуб. Все для роллеров и роллер спорта.
✅ - : роликовые коньки, ролики, роллеры
Самые свежие новости о роликах со всего мира.
✅ - Твори бардак
Компания роллеров которые любят покатать в интересных местах.
✅ - Пончиковая покатушка
Покатушки для новичков.
✅ - Роллер Club77
Ролики как образ жизни!
1 view
532
140
1 month ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
2 months ago 00:08:34 1
Трям! Здравствуйте! Добрый советский мультфильм про ёжика и медвежонка (1980)
2 months ago 00:26:27 1
По следам боев за Синявино. Путиловский тракт и Роща круглая - пробиваемся на джипах. Высота Огурец.
2 months ago 01:07:57 1
Как Гребенщиков научил «Корней» плохому и куда делась квартира | ФАБРИКА С ЯНОЙ ЧУ
2 months ago 00:02:54 1
Николай Расторгуев, Сергей Бурунов и группа Любэ - А река течёт (из фильма “Родные“)
2 months ago 00:00:17 1
Курьеры катаются 🙂 Как Курьером #мемы
2 months ago 00:17:33 1
GAMBLECORE и иронический контент по азартным играм
2 months ago 00:23:31 1
Дождь и слезы на глазах МотоПутешественника / Добрался на Родину на BMW R1200 RT
2 months ago 00:24:54 1
МотоПутешествие из Европы в Россию / Часть 3 / Москва и Череповец
2 months ago 00:20:08 1
Насильник на миллион: зачем богач-педофил возил звёзд и политиков на тайный остров
2 months ago 00:04:02 1
DIY Witch Hat Шляпа ведьмы своими руками за 2 часа Эмили готова к хэллоуину
2 months ago 00:46:00 1
⚜️Лига мечтателей ⚜️ Колыбельная ведьм - 5 серия (книга) 2 сезон (прохождение) + кат-сцена Николай
2 months ago 00:00:00 1
ВСПОМИНАЮ КАК ИГРАТЬ В WAR THUNDER! #warthunder
2 months ago 00:00:00 1
СМОТР НОВОЙ УЛЬТИМАТИВНОЙ ИМБЫ СУ-34 И ДРУГИХ НОВИНОК ГРЯДУЩЕГО ОБНОВЛЕНИЯ В WAR THUNDER #warthunder
2 months ago 00:56:17 1
Отличительные особенности в подготовке Норвежских и Российских лыжников
2 months ago 00:00:00 2
ОЖИДАЕМ ПАТЧ И КАТАЕМ ВСЯКИЙ РАНДОМ | War Thunder Стрим
2 months ago 00:19:09 17
ОКСАНА ТЕН | МЕМОРИАЛ ДЕНИСА ТЕН | ЕВГЕНИЯ МЕДВЕДЕВА | ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ В КАЗАХСТАНЕ
2 months ago 00:05:49 1
БРИКС готовит нам капиталистический рай с диктатурой ВОЗ, цифровым рабством,пр сионо-трансформациями
2 months ago 00:03:19 1
ВПН (VPN) 😳📲🛜- песня кота Мурзика
2 months ago 00:00:52 1
Иж к 16 в Иране!!! Планета спорт в варианте кросс!!!
2 months ago 05:13:21 1
СУББОТНИЕ ТАНКИ НА ЗАКАЗ ● Зрители Выбирают — Джов Страдает ● Катаю Бои на Ваш вкус!
2 months ago 00:14:33 1
Крещение водокрес - скрытая правда о празднике💧Почему крещенская вода целебная на самом деле
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:21:03 1
УБИЙСТВО Девушки ВОДИТЕЛЯ Такси | ТАКСИСТЫ СЕГОДНЯ Защищают Себя Сами | Смена В ТАКСИ РИСК Для Жизни