тренировка ног или как прокачать ноги собственном весом , с гирей
тренировка ног или как прокачать ноги собственном весом , с гирей
всём добра
просто эффективно и полезно.
#гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
2 views
25
5
4 months ago 00:00:25 4
“Китаянка“ с сильными ногами
4 months ago 00:10:43 1
Судороги в ногах / Боль в голени / Забитые икры / Топ упражнений
4 months ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
4 months ago 00:37:08 1
Беспощадные приемы дайто-рю айкидзюдзюцу! Чем традиционное джиу-джитсу отличается от айкидо?
4 months ago 00:08:37 1
Как укрепить ноги?Одно упражнение для здоровья!Приседания по Неумывакину #хочуврек #здоровье
4 months ago 00:00:09 1
Продлеваем молодость ❤🔥Эффективные упражнения для ног🦶 #упражнения
4 months ago 00:30:10 1
Как убрать ЛЯЖКИ? | Боди балет
4 months ago 00:18:46 1
Тренировка на пресс, руки и спину для начинающих
4 months ago 00:09:04 1
Плоскостопие. Как лечить плоскостопие? Как контролировать проблему? Валерий Жумадилов.
4 months ago 00:24:09 1
ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ? СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения
4 months ago 00:09:29 1
Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма
4 months ago 00:09:54 1
4 лучших упражнения от СУДОРОГ и БОЛИ в НОГАХ. Боль пройдёт за 5 минут
4 months ago 00:12:56 1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
4 months ago 00:00:18 1
Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ 🦶 #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп
4 months ago 00:00:15 1
Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила…
4 months ago 00:04:41 1
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
4 months ago 00:02:36 1
Защемило седалищный нерв? Упражнение, чтобы снять боль
4 months ago 00:25:14 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол
4 months ago 00:00:15 1
НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ
4 months ago 00:12:08 1
Разбор пушка! Редкие подводящие упражнения для НОГ В БОКСЕ
4 months ago 00:00:09 1
Обязательно занимайтесь своими ногами,от них зависит здоровье всего организма❤ #упражнения
4 months ago 00:18:53 1
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
4 months ago 00:00:58 1
ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник
4 months ago 00:26:21 1
Избавляемся от боли, головокружений и второго подбородка. Упражнения для дома