Запись вебинара Дмитрия Демина “Йога. Ответы на вопросы. Пранаяма, преподавание и не только“

0:30 Вопрос 1. Встраивание пранаямы в практику асан. Практика пранаямы в современном мире; 9:20 Вопрос 2. О “тонких“ ощущениях в пранаяме; 19:01 Вопрос 3. Практиковать ли одну и ту же пранаяму или разные? 19:57 Вопрос 4. Польза Капалабхати и Бхастрики; 26:44 Вопрос 5. Наули и гипервентиляционные техники; 28:41 О важности ответов на вопросы о преподавании йоги для тех, кто пока не преподаёт; 29:57 Вопрос 6. Как строить групповое занятие для людей в возрасте 55 ? 33:56 Вопрос 7. Как восстанавливаться преподавателю, если приходится проводить много занятий? 43:33 Вопрос 8. Как научиться править людей в асанах, если это не очень приятно делать? 46:03 Вопрос 9. Давать ли на групповых занятиях после асан какие-то варианты медитации? 50:11 Вопрос 10. Делать ли после асан медитацию? Асаны для подготовки к пранаяме медитации; 51:48 Вопрос 11. О компенсации после прогибов; 55:06 Вопрос 12. Менять ли интенсивность занятий в зависимости от сезона? 57:13 Вопрос 13. Асимметричность живота при выполнении Уддияна-бандхи. Вариант практики агнисары; 1:00:35 Вопрос 14. Определение трёх дош; 1:01:49 Вопрос 15. Фраза “Йога для средних умов“ - что это значит? 1:04:06 Вопрос 16. Как мотивировать людей заниматься йогой? 1:08:42 Вопрос 17. Является ли автор видео для кого-то “учителем“ Дмитрий Демин