разминка на рабочем месте | тренировка для фрилансеров

Привет, привет! 🫂 большинство моих друзей и знакомых много времени проводят за компьютером, думаю, ты тоже! я записала небольшую разминку, которая поможет тебе отдохнуть от работы, расшевелить тело и добавить немного движения в твою рутину 🧘🏼‍♀️ Оставляю полезные ссылки 🔗 📌открытый ТГ - канал - 💥ТГ канал с ежедневными тренировками - or-qZRJm... Ищите меня в социальных сетях, там больше жизни 📸ig - .... #зарядка #зарядкадома #разминка #разминканарабочемместе #фрилансер