Вопрос-ответ #1

В данном видео я собрала самые задаваемые вопросы, которые вы мне присылаете, и ответила на них. 1. Сколько раз в неделю можно тренировать ягодицы? 2. Чем можно заменить употребление сладкого, чтоб было и вкусно и безвредно для фигуры? 3. Что делать, если пропали месячные после похудения? 4. На сколько в неделю можно похудеть? Сюда же отнесу вопрос: сколько грамм жира можно сжечь за день? 5. Могут ли мышцы превратится в жир? – НЕТ!!! 6. Какая диета самая безвредная? – НИКАКАЯ! 7. Как сделать талию уже