अंजीर के फायदे

अंजीर खाने से कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है जोकि दिल के रोगियों की मुख्य फाइबर की उच्च मात्रा होने के कारण अंजीर का उपयोग वजन घटाने के लिए किया ...