Всем привет и хорошего дня!
Я приболела и осталась дома. В качестве двигательной активности выбрала приседания.
Почему? Потому что это многосуставное упражнение задействует большое количество мышц!
Целевые мышцы - квадрицепся,расположены на передней поверхности бедер.
Крепкие бедра никому не помешают 😊✌️
Приседаем 100 раз!
#приседания
#домашняя
#тренировка
#фитнес
#движениежизнь
#лфк
#реабилитация
#мотивация
#здоровье
#успех
1 view
248
92
1 day ago 00:03:43 1
100 приседаний. Играю с Джесси.
1 day ago 07:40:19 91
Пт. (). Ворхуймер 40 000 рублей: Битва за Кал
7 hours ago 01:48:25 4
⚫️CALL OD DUTY MODERN WARFARE 3⚫️Прохождение⚫️#2⚫️PC⚫️ #shorts #топ5 #худшие #игры #fivetop
2 days ago 00:04:32 160
100 приседаний в день
2 days ago 07:31:06 79
Чт. ().
3 days ago 08:11:24 95
Ср. ().
5 days ago 01:58:13 93
Пн. ().
7 days ago 13:44:56 352
Вс. ().
1 week ago 06:28:48 58
Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00