Важнейшие мышцы нашего тела! Активируем кор за 20 минут!!!

Одна из главных мышц кора - поперечная мышца живота,про которую я забыла упомянуть.В следующий раз посвящу ей видео🔥 #лфк #реабилитация #мышцыкора #пресс #делай #регулярно #дляздоровья #лучшие #упражнения #мотивация