볶음밥은 이렇게 드세요. 제발🙏🏻 너무 맛있는데 살도 빠져요. 단백질 폭탄💣

#두부요리 #달걀레시피 #두부달걀볶음밥 ✔︎ 두부와 달걀을 사용해서 볶음밥을 만들어 봤어요. 달걀의 동물성 단백질과 두부의 식물성 단백질이 풍부하고 무엇보다 맛이 좋아요. ✔︎ 재료 두부 달걀 대파 밥 약간 (선택) 간장 오아시스, 마켓컬리 신규 가입시 추천인에 cmj0527 입력하시면 서로 5000원 쿠폰이나 적립금을 지급 받을 수 있어요. 두부 오아시스에서 구입했어요. 아래 링크로 아이허브 신규가입시 5$ 할인, 기존고객은 5% 할인 적용됩니다. (저에게는 약간의 수수료가 적립되며 컨텐츠 제작 재료를 사는데 큰 힘이 됩니다.) 올리브오일1 올리브오일2 소금1 소금2 식초 후추1 (그라인더 포함) 후추2 파프리카 파우더 (감칠맛 업) 알룰로스1 알룰로스2 나한과 크러쉬드레드페퍼 👉🏻 무니키친의 일상채널 ’살림템 육아템’ ♥️ ’먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피’ 강의 들어보기 ( Online Class) 📕 ’무니키친의 저탄고지 다이어트 레시피’ 책 (Recipe Book) 예스24 교보문고 인터파크 알라딘 🎞 도움이 되는 영상들 건강한 지방 절대 먹지 말아야 할 당류 ✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요. ✔︎ 무니키친 영상은 유튜브와 네이버TV에만 업로드 되고 있습니다. 트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다. 이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. 적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다. 모든 저작권은 무니키친에 있습니다. ------------------------------------------------------------------------ #TofuDish #EggRecipe #TofuEggFriedRice ✔︎ I made fried rice using tofu and eggs. It is rich in protein and tastes great. ✔︎ Ingredients Tofu Egg Green Onion Rice (optional) Soy sauce ✔︎ Frequently used products There are some benefits when purchasing iHerb products through the link below. ($5 discount on iHerb’s first order, 5% off existing customers) Olive Oil 1 Olive Oil 2 Salt 1 Salt 2 Vinegar Pepper 1 (with grinder) Pepper 2 Paprika Powder (Flavor Up) Allulose 1 Allulose 2 Nahan and Crushed Red Pepper ✔︎ Translated language Cook tofu and eggs in a new way‼️ It’s easy and quick❤️ Cozinhe tofu e ovos de uma nova maneira‼️ É fácil e rápido❤️ Cuisinez du tofu et des œufs d’une nouvelle façon‼️ C’est facile et rapide❤️ Tofu ve yumurtaları yeni bir şekilde pişirin‼️ Kolay ve hızlı❤️ Magluto ng tofu at itlog sa bagong paraan‼️ Ito ay madali at mabilis❤️ टोफू और अंडे को नए तरीके से पकाएं‼️ यह आसान और तेज़ है❤️ Cocina tofu y huevos de una manera nueva‼️ Es fácil y rápido❤️ Nấu đậu phụ và trứng theo cách mới‼️ Thật dễ dàng và nhanh chóng❤️ Masak tauhu dan telur dengan cara baru‼️ Mudah dan cepat❤️ Kochen Sie Tofu und Eier auf eine neue Art‼️ Es ist einfach und schnell❤️ Готовьте тофу и яйца по-новому‼️ Это просто и быстро❤️ طهي التوفو والبيض بطريقة جديدة‼ سهلة وسريعة❤️ Cuocere tofu e uova in un modo nuovo‼️ È facile e veloce❤️ Masak tahu dan telur dengan cara baru‼️ Mudah dan cepat❤️ 豆腐と卵を新しい方法で調理する️️それは簡単で速い❤️ 豆腐和鸡蛋的新做法‼️简单快捷❤️ ปรุงเต้าหู้ไ