Откуда появляется бессонница? И как от нее избавиться?

В наше время все чаще начинают напрямую связывать бессонницу с психическими процессами внутри человека. Мол это нервная система не дает покоя человеку, и он никак не может по ночам уснуть. Начнем с того, что одним из вариантов бессонницы, например, может быть гормональный сбой щитовидной железы. Когда идет дисфункция и щитовидка начинает ускорять метаболизм, скорость сердцебиения, частоту дыхания и кровоток. Понятное дело, что при состоянии сложно будет уснуть, когда сердце гляди и выскочит из груди. Такие симптомы не появляются на ровном месте. Всегда есть предистория, которая тянулась уж точно ни один день и ни один месяц. Часто бессонницей страдают люди, которые внутренне напряжены. Но это напряжение может быть незаметным во время повседневных дел, на протяжении всего дня. Но как только человек остается наедине со своими мыслями\эмоциями\негативом по ночам, то они словно безжалостные мучители лишают человека сна. Тело устало и хочет отдохнуть, но голова возбужденная нервная система – не позволяют это ему сделать. Подробнее раскрываю данную тему в сегодняшнем видео. #регрессолог #регрессивныйгипноз #психология #метафизика #гипнотерапия #психологиявзаимоотношений#эзотерика ___________________________________________________ Запись на бесплатную диагностическую консультацию: Мой Telegram канал: ___________________________________________________