ABDOS DEBUTANT - Abdominaux et Obliques - Difficulté 3/5

🔵⚪🔴 Séance French And Fit : ABDOS DÉBUTANT ⏳ 8 min 💪 Niveau de Difficulté 3️⃣/ 5️⃣ Matériel : Tapis (ou serviette) 🔷 Retrouvez aussi nos 3 packs d’abonnements sur notre site web : #packproduct Cet entrainement d’ABDOS dispensé par French and Fit est adapté pour les hommes et les femmes et peut être facilement reproduite à la maison, plusieurs fois par semaine ! Cet entraînement focalisé sur les abdos a été conçu par notre coach Yannick, afin de concentrer au maximum l’engagement de la sangle abdominale tout au long de la séance.