Шпинат с сыром и яйцом. Прекрасный завтрак за считанные минуты.
Пользу шпината трудно переоценить. Приготовление шпината должно быть быстрым, в противном случае все полезности будут сведены к нулю. Приготовленный таким образом шпинат прекрасно сохранит свой яркий изумрудно – зелёный цвет и порадует сырным вкусом и ароматом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Шпинат – 200 гр
• Яйцо – 3 шт
• Соль – 0,2 чл
• Топлёный жир – 1 стл
• Сыр – 100 гр
По желанию добавить зелёный лук и ароматные травы.
Шпинат нарезать. На сковороде растопить жир и добавить шпинат. Жарить коротко до уменьшения шпината в объёме. Яйца перемешать с солью и добавить к шпинату, перемешать. Сыр нашинковать. Как только яйца начнут загустевать добавить ровным слоем сыр. Огонь выключить. Сковороду накрыть крышкой. Выдержать сковороду на конфорке до расплавления сыра. Можно добавить ароматные травы и зелёный лук, их нужно будет нарезать. Подавать в горячем виде.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Всем мира, бодрости духа и благополучия!
Топлёный куриный жир:
Ссылка на видео:
https://y
1 view
911
422
2 months ago 00:11:30 1
ВКУСНЕЕ СКУМБРИИ Я НЕ ПРОБОВАЛ! ВЫ СОЙДЁТЕ С УМА ОТ ЭТОГО РЕЦЕПТА!
2 months ago 00:10:45 1
Мука+Вода и Зелень! Потрясающие Кутабы на сковороде. Вкуснее и полезнее Чебуреков.Будете в Восторге!
2 months ago 00:08:03 1
Наконец-то я нашел способ приготовить идеальный лосось! Сочный и нежный
2 months ago 00:02:33 1
ГРЕЧЕСКИЙ ПИРОГ С ФЕТОЙ И ШПИНАТОМ
2 months ago 00:04:56 1
ФИШ ВЕЛЛИНГТОН | оригинальный пирог с рыбой, который легко приготовить дома
2 months ago 00:09:57 1
РАМЕН - САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ МОЕГО ЛЮБИМОГО СУПА
2 months ago 00:04:01 1
Весенний САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ. Простой и ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ с ОБАЛДЕННОЙ ЗАПРАВКОЙ
2 months ago 00:59:49 1
Вкуснейшие ПОСТНЫЕ крендельки и пирожки с капустой ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ+ мармеладки из шпината!
2 months ago 00:07:29 1
✍🌱Сажаем рассаду капусты в грунт. Кладем при посадке подкормку
3 months ago 00:06:06 1
Такая Вкусная, Рассыпчатая с Зеленью! Подойдёт на обед или на ужин! Приготовьте на ифтар
3 months ago 00:03:05 1
Блины из шпината с брынзой Веган |готовим вкусно
3 months ago 00:09:22 1
Чешский картофельный кнедлик - наш традиционный гарнир к мясу
3 months ago 00:06:44 1
Обалденный рыбный пирог. Вкусное блюдо из рыбы, нежнейшая рыба. Очень хочу, чтобы Вы это попробовали
3 months ago 00:04:33 1
Правильные мармеладки без сахара из шпината и черники, который с удовольствием едят даже дети ❗❗❗
3 months ago 00:13:55 1
Филе лосося на сковороде с обалденным соусом!
3 months ago 00:06:05 2
Как вырастить авокадо из косточки — самый эффективный способ!
3 months ago 00:34:20 1
Эта сумка просто идеально подойдет под любой образ, в любой сезон! Выбирайте свой идеальный цвет!
3 months ago 03:46:31 1
Большая подборка: ЗАКУСКИ на праздничный стол и Новый год 2022 - 79 рецептов. На любой вкус!
3 months ago 01:59:09 1
Диетолог: ЧТО ЕСТЬ, чтобы выглядеть лучше? Запись эфира
3 months ago 00:05:25 1
Лазанья Розы. Подарите любимым вкусный букет.
3 months ago 00:03:53 1
Рулет из мясного фарша
3 months ago 00:03:35 1
Лепешки на сковороде с зеленью и сыром. Без дрожжей и разрыхлителя
3 months ago 00:00:25 1
Та самая паста, которую итальянцы готовят каждую пятницу! Идеальная авокадо-паста
3 months ago 00:15:38 1
КАК СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ НА КУХНЕ? Заготовки на неделю!