Упражнения от боли в плечевом суставе. Триггерные точки плечевого сустава

Школа Здоровья Доктора Божьева КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА Подписаться на канал: Приветствую на канале “Исцеляйся сам” с вами Евгений Божьев! Данный выпуск посвящен вопросу о боли в плечевом суставе. Разберем почему у нас может болеть плечо и как унять боль в плечевом суставе. Упражнения для снятия напряжения: Плечевой сустав – один из наиболее слабых суставов человека. Это обусловлено тем, что плечевой сустав постоянно нагружается, участвуя в практически любом движении верхней конечности. Плечевой сустав может травмироваться при подъеме тяжелых предметов, неудобном или резком движении, падении на сустав, после сна в неудобной позе, при вождении автомобиля. В этом видео разберем главные причины боли и какие упражнения помогут избавиться от боли в плече. Детальнее в видео: 0:01 Причины боли в плече 1:16 Как избавиться от боли Если видео было полез