10 MIN. SLIMMER THIGHS WORKOUT - tone and lean out inner thighs / + ankle weights
This is a 10 Minute Inner Thigh Workout that will help you lean out your thighs and tone your inner thighs. The exercises include leg lifts, inner thigh lifts and all exercises that engage your inner thigh parts. I used 2kg ankle weights on each side and focused on slow and controlled motions for a real big burn. Combine this 10 minute workout with my other thighs and slim thighs workout for better results.
Outfit @FILA Europe / WERBUNG
Top:
Pants:
Music by Epidemic Sound:
Alexis Moore - Long Time
Daxten - So Curious
Basixx - Never Be Alone
Lvly - Fool For You
Follow me on Instagram for daily motivation ♥︎
Love you and appreciate everyone of you.
Instagram:
2 views
102
38
1 month ago 00:15:04 1
НИМФИНГ - МОРМЫШИНГ / ТЕЛЕТЕН ВПОЛВОДЫ
1 month ago 00:08:26 1
Хлеб морковный с пророщенной пшеницей
1 month ago 00:10:23 1
Что такое Hadoop за 10 минут
1 month ago 00:04:57 1
03 / Балкин Василий / ВИОЛОНЧЕЛЬ / СОЛО / группа II – с 10 до 12 лет
1 month ago 00:36:49 1
35 Min INTENSE Full Body KETTLEBELL + BODYWEIGHT Workout | Strength Combo & Explosive | No Repeat
1 month ago 00:00:25 1
😫КЛОРИНДУ ХЕЙТЯТ в Genshin Impact! #shorts #геншинимпакт #геншин
1 month ago 00:12:49 1
Gen Z vs. Boomer: Wer ist schuld am Fachkräftemangel? I frontal
1 month ago 00:10:25 1
10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий
1 month ago 02:57:38 1
🔥ОТКРЫТИЕ НОВОГО СЕРВЕРА ОТМЕНИЛИ!🔥РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ / SAMP / ADVANCE RP #advancerp
1 month ago 05:19:18 1
Шиваратри-2017 в Бангалорском Ашраме (5 ч.20 мин, )
1 month ago 00:00:58 1
Твой Идеальный Меренговый рулет! Рецепт
1 month ago 00:04:09 1
8 The Best Exercises for Lower abs workout
1 month ago 00:00:35 1
ФУНЧОЗА🔥Граммовки в инсте, ссылка в закрепе😉
1 month ago 00:23:20 1
🔥ПРОДОЛЖАЕМ РАЗВИВАТЬ СВОЮ СЕМЬЮ! РУЛЕТКА $ КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ🔥#advancerp #samp #gtasa
1 month ago 05:13:12 1
🔥СОЗДАЛ СВОЮ СЕМЬЮ НА АДВАНС РП И ПРОХОДИМ КВЕСТЫ НА РАДМИР КРМП🔥#advancerp #samp #crmp #radmir
1 month ago 00:39:57 1
Отвлекающие импланты от большего в жизни. Фасилитация запроса
1 month ago 00:02:24 1
[Free for profit] Hyperpop type beat x Disco Funk x House type beat - “fall in love“ (prod. Aki)
1 month ago 00:15:13 1
➜ Stubborn Belly Fat? ➜ Lose It Quickly with This One 15-Min Stand-Up Workout!
1 month ago 00:10:17 1
Так Булочки на Пасху ВЫ еще никогда НЕ пекли. Как готовят тесто Пекари технологи? Булочки Ванильные
1 month ago 00:02:55 1
[FREE] *Futuristic* Chief Keef + Capo x Speaker Knockerz Type Beat - “Glory Boyz“
1 month ago 00:09:01 1
Беру КЕФИР, ЯЙЦО и 10 МИН!Рецепт подсмотрела на банкетеу депутата,вместо ПИРОЖКИ на праздничный стол
1 month ago 00:53:03 1
Мой опыт Автономии - наше тело даёт в 3 раза БОЛЬШЕ энергии, чем Солнце. Светлана Лаврова
1 month ago 00:10:34 1
СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, ЧТО ГОВОРЯТ ПРОФЕССИОНАЛЫ МЛМ
1 month ago 00:08:08 1
One secret and the meat will melt in your mouth like butter!