Делюсь моим личным топом перекусов перед тренировкой:
🔸 Цельнозерновой хлеб или хлебцы с паштетом из печени и ломтиками огурчиков
🔸 Бананы, а ещё лучше – протеиновый коктейль с бананом
🔸 Для любителей молочки: греческий йогурт с ягодами и/или гранолой
🔸 Ваш любимый кофе с протеиновым или злаковым батончиком. Мои фавориты – батончики Bombbar 🔥
🔸 От Bombbar также советую протеиновые или кукурузные чипсы
Всего 20 минут и вы уже полны сил. За калории не переживайте, все потратим в зале 😎
Вкусняшки от Bombbar, а также много чего интересного я покупаю в Простор Маркет. Если называете мое имя – скидка 10 % на всё!
2 views
1404
414
10 months ago 00:00:11 23.5K
Жаль голодными пойдут в Атаку😿
5 years ago 00:25:11 11
НОЧЬ В ЛЕСУ,ВЫЖИВАНИЕ 24 ЧАСА,ОСТАЛИСЬ ГОЛОДНЫМИ,ПРИШЛОСЬ ЕСТЬ УГЛИ !!!
4 years ago 00:03:21 440
Live: Голодными, но гордыми!
4 years ago 00:10:27 3.1K
Оставайтесь голодными!
4 years ago 00:02:24 885
Люди голодными не останутся
2 months ago 00:01:44 11.7K
Не смотрите это видео голодными. Аппетит гарантируем!
2 months ago 00:02:43 17.3K
Мертвые коровы с живыми голодными телятками найдены в Бердске
4 years ago 00:00:16 15.9K
Утки остались голодными!
3 years ago 00:02:11 30
Остров Голодный не оставил “голодными“ чиновников
2 years ago 00:03:19 42.5K
В этой семье я бы осталась голодной 😀
6 years ago 00:01:24 5.6K
Голодными не останутся...
1 year ago 00:08:30 49
Аминка КАК ПОВАР или Мальчики ОСТАЛИСЬ ГОЛОДНЫМИ?
2 years ago 00:13:53 11
КУПИЛИ ДОМ В ДЕРЕВНЕ. ГОЛОДНЫМИ НИ КТО НЕ ОСТАНЕТСЯ 🍖
3 months ago 00:00:23 94
Голодными в зал не идём ❌
10 years ago 00:01:22 2.6K
Маленький котенок падает в ящик с голодными утятами! пятничное ми-ми-ми
11 years ago 01:18:34 1.3K
Девушка с голодными глазами (1967)
7 years ago 00:03:08 16.4K
Голодные русские на отдыхе в Турции
2 years ago 00:01:34 5.3K
Теперь мясо не покупаю, кабачки не оставят голодными!!
5 years ago 00:12:59 8K
5 рецептов, которые не оставят вас голодными!
2 years ago 00:18:53 452
ГОЛОДНАЯ СВИНЬЯ В РОБЛОКС
8 months ago 00:43:11 4.6K
Голодные игры в Европе
2 years ago 00:17:14 3.9K
ГОЛОДНАЯ МЫШЬ В РОБЛОКС
5 years ago 00:04:25 7.6K
Тупыми, больными и голодными управлять легче.
7 years ago 00:02:54 646K
Социальный эксперимент в США (Парень просто поделился пиццей с голодным)