ТУЙНОВ НАУЧИТ (1): ПРЯМОЙ УДАР, ч.1

В этой серии видео участники Влад Туйнов и Дима «Пистолет» расскажут и покажут азы и основы главных аспектов ударных единоборств, предложат упражнения для закрепления техники и наращивания полезных мышц и всё такое прочее Большинство упражнений можно делать даже дома Как вам новая рубрика? Кидайте идеи и пожелания в комментарии Будь с нами и в других социальных сетях: VK: Telegram: Inst: