Присед в пол.✋

Приседать в пол , как утверждают некоторые товарищи, нужно обязательно. Так вот это не так. Приседать в пол можно тем, и только тем, кто в нижней точке амплитуды не не кладёт свои ,,сиси’’ на колени и не подворачивает таз.