Кето диета вкусно поесть и похудеть Алексей Огородников
А что, если наше питание поддерживается совершенно иными законами, нежели мы себе представляем?
Нас окружают продукты, которые могут нам навредить.. Получается, что наше здоровье это не только то что мы едим, но и глубинное понимание для чего мы едим. И там действуют чуждые нам правила пищеварения. Да, сегодня о кето диете максимально простым языком мы поговорили с кето-коучем и автором марафона ….
Кето диета — это высокожировая диета, которая способствует быстрому сжиганию жира в организме. При таком питании уровень потребления углеводов снижается, что заставляет организм использовать жиры в качестве основного источника энергии.
Как кето диета может пригодиться в жизни и зачем мы ее изучаем?
Как правильно измерять результат диет?
Имеют ли смысл бесконечные опыты с диетами и каких успехов уже добились в попытке обрести идеальное тело? И при чем здесь кета диета? Об этом и многом другом мы говорили сегодня на подкасте.
Сегодня вас ждет по-настоящему увлекательный разговор о сложных вещах простым языком, приправленный искрометными шутками. Разговор с Алексеем получился очень легким, интересным, и мы уверены, что очень полезным для Вас.
Скорее залетайте смотреть выпуск!
Алексей в соц сетях:
Приглашаю на 3 дневный бесплатный интенсив по продвижению через клипы, reels, shorts от ведущего Радика Гайнуллина -
#кето диета
#кетодиета
#что такое кето диета
#кето диета продукты
#продукты разрешенные на кето диете
#кето диета отзывы врачей
#кето диета список продуктов
#кето диета что нельзя
#кето диета видео
#кето диета для похудения
#кето диета рацион
#кетогенная диета это
#кетогенная диета список продуктов
#кетогенное питание
#кетоновая диета продукты
#кето-диета
#кето диета это
#кето питание
#кето диета плюсы
#кето диета польза
#кето диета исследования
8 views
47
12
3 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
3 months ago 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
3 months ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
3 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
3 months ago 01:29:50 1
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
3 months ago 00:04:24 1
Как избавиться от мушек в глазах? Мушки перед глазами: причины🧐
3 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?