Гипермобильность суставов и дисплазия соединительной ткани (генетическая особенность).

Вчера была на мастер классе. Работали с нестабильностью стоп, коленей, тбс и поясницы, с диастазом. Эти упражнения не найдешь в интернете. И очень мало исследований на эту тему. Нам передавали многолетний опыт, уникальные упражнения, нюансы, психологию взаимодействия. Взяла много нового, в том числе и для своих тренировок, и для тренировок моих учеников🤗