#телеснаятерапия #школаширая #суставы
Мягкие правки плечевого пояса, таза, коленей, стоп и позвоночника.
Таймкоды:
00:00 Мягкие правки позвоночника
00:50 Растяжки плечевого пояса, груди
01:50 Проработка лопатки
04:30 Правки грудного отдела
06:00 Тракции зоны поясницы
07:50 Проработка коленей, стоп
09:40 Правка таза
11:55 Завершение работы
Больше интересных массажных техник в наших каналах:
Наш телеграм канал
Наша группа ВКонтакте
Личная страница Андрея Ширая ВКонтакте
2 views
2209
813
4 months ago 00:29:27 1
Чемпионат мира по огурцу || Горящая Корова #4
4 months ago 00:13:00 2
Похрустим костями?
5 months ago 00:02:56 1
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СОБАК! Поздравления законопослушным владельцам собак.