Это самый эффективный удар ногой в MMA и если ты посмотришь этот урок до конца, то узнаешь почему. Прямой удар ногой или фронт кик можно использовать в атаке и на отходах, а также с помощью этого удара можно подбирать дистанцию атаки и готовить сильный нокаутирующий удар в голову хай кик. Фронт киком великолепно пользовался Сильва и несколько нокаутов он сделал именно этим ударом. Также Джон Джонс прекрасно владеет прямым ударом ногой и часто нокаутирует своих соперников этим прямым. А в нашем уроке мы покажем основу техники фронт кика, а также как бить этот удар на скачке, на подскоке, правой ногой и левой.
Советуем посмотреть и другие уроки:
Увеличиваем скорость ударов
Хай-Кик и лоу-кик навстречу
Правильно бьем лоу-кик
Клинч в тайском боксе
Удары с разворота, бэкфист
Растяжка для бойца
Учимся бить вертушки
Подпис
2 views
51
6
6 months ago 00:13:49 1
Как определить географические координаты на карте. География в действии №2
6 months ago 00:40:38 1
Очистка кишечника и печени. Регенерация Организма. Горецкий Александр.
6 months ago 01:08:05 1
Попрощайтесь с НОСОГУБНЫМИ СКЛАДКАМИ: научные знания и приёмы массажа
6 months ago 00:19:17 1
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
6 months ago 00:00:42 1
Как сломать уверенность любому? #психология #мориарти #темнаяпсихология #манипуляции
6 months ago 00:08:04 1
Разоблачение ОМЕГА-3
6 months ago 00:01:00 1
Какие дети вырастают без отцов? Разумно ли рожать «для себя»?
6 months ago 00:13:48 1
3 БАДа, которые лучше НЕ покупать! Секреты запуска витаминной фабрики в своем организме
6 months ago 00:50:06 1
САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПРОГРАММИРОВАНИЯ СЕБЯ НА ЖИЗНЬ МЕЧТЫ
6 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
6 months ago 00:21:58 1
Чем Опасны Суши и Чайный Гриб? Горецкий А.
6 months ago 00:15:41 1
У ВАС БУДУТ САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПИОНЫ, ЕСЛИ вы используете ЭТИ подкормки!
6 months ago 00:08:31 1
Кормим так огурцы раз в неделю и каждый день собираем обильный урожай!
6 months ago 00:00:53 1
3 совета при гипертонической болезни от доктора Шишонина #здоровье #шишонин #гипертония
6 months ago 00:16:47 1
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс
6 months ago 00:18:17 1
Какой был климат в России до 19 века без официальной лжи
6 months ago 00:04:14 1
ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ! ПЕРЕКАТИ-ПОЛЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
6 months ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
6 months ago 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома
6 months ago 00:14:53 1
Почему запад НЕ МОЖЕТ ВЗЛОМАТЬ русский Код? Русские архетипы в сказках и в жизни
6 months ago 00:05:09 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 22: хватит считать импотенцию внешней политикой!
6 months ago 00:12:19 1
Россия, которую мы... Без согласия и примирения.
6 months ago 00:07:51 1
Искусственный интеллект в бизнесе работает лучше тебя // Лучшие стартапы с ИИ
6 months ago 00:09:17 1
Франшиза HOME FIX (Хомфикс) в рамках международной выставки и бизнес форума Versous 2024г.