Ранее я говорил о необходимости вставать утром вовремя, не позднее 6 утра. Что это даёт? Да всё! После утренней зарядки ты чувствуешь себя очень бодро и воодушевлённо. Твоя концентрация и продуктивность возрастает и ты весь день чувствуешь себя превосходно.
А вечером я пробежал 6 километров! Погнали дальше!
____
#мотивация #спорт #начало #карьера #мечта #rd #sport #run #бег #наспорте #беганутые #шесть #6km #шестькм #победа #работанадсобой #музыка
6 views
1439
475
10 minutes ago 00:04:32 1
Говновоз улетел во Вьетнам
2 hours ago 01:20:19 10
№7. Послание к Кол. 2:2:16-23. Ведущий Александр Борцов
2 hours ago 00:37:37 1
Часто просыпаешься между 3 и 5 часами утра? Вот что это значит... | Буддийские инсайты
2 hours ago 00:00:49 1
Груз медикаментов прибыл в Донецк
2 hours ago 00:23:51 1
Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 3 вещи.
2 hours ago 01:14:57 1
СМЫСЛОВЫЕ ГАЛЛЮЦИНАЦИИ - TOP 20 - Лучшие песни
2 hours ago 00:32:59 1
Птаха, Brick Bazuka, Крип-А-Крип, MAGU, Illumate. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Сделали хит на фристайле
3 hours ago 00:00:59 1
От борьбы с зависимостями до голливудской славы. #мотивация#shorts#цель
3 hours ago 00:09:39 1
Феномен утра. Получай от каждого дня максимум
4 hours ago 00:26:46 1
ПОРЧА на ГЕРПЕС. Снимаем порчу. Ритуал от порчи. Ритуал на здоровье.
6 hours ago 00:02:25 9
Когда ты улыбаешься - МЕР[Done 13_13]
6 hours ago 00:00:34 1
Мамина капустa
6 hours ago 00:03:41 4
Видео от ШСК Адреналин Школа 2126 Перово
6 hours ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
7 hours ago 00:01:25 36
Видео от Выпечка Салаты
7 hours ago 00:01:01 1
Как снизить давление дома отзывы 👍 Магникор инструкция по применению при каком давлении
7 hours ago 01:38:30 1
Лекция день 1. Верни себе зрение [полный вариант] Владимир Жданов
7 hours ago 00:04:11 1
Павел Пламенев - Вне смерти
8 hours ago 00:10:16 34
[Lionel Grand] ВОТ ПОЧЕМУ МИЛЛИОНЕРЫ ПРОСЫПАЮТСЯ В 5 УТРА
8 hours ago 00:10:07 1
[Lionel Grand] Брайан Трейси | Вот Почему УСПЕХА Добивается Только 1%
7 hours ago 00:38:47 494
читай КАЖДОЕ УТРО по 3 часа! прочла 4 книги: Достоевский, Слуга тигра, Каллгира и Сандерсон
8 hours ago 00:05:43 1
Готовлю каждое утро ИЗ ОВСЯНКИ! Просто нужно ВСЁ СМЕШАТЬ!
8 hours ago 00:49:14 1
Чистота и Энергетическая Защита: Ведические Ритуалы для Дома
9 hours ago 00:04:17 917
Гречневая Диета на 7 дней: Правила, Меню, Результаты