Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
Сегодня у меня в гостях Руслан Масгутов. Это человек с уникальным опытом - он разбирается в самых разных областях медицины, от ортопедии до психологии. Мы обсудили ряд важных тем - питание и его влияние на нашу жизнь, тестостерон, полезные практики и многое другое. Этот выпуск - концентрация ценнейшей базы, которую нужно впитывать каждому, кто хочет стать успешным.
▶︎ Как поднять тестостерон? (фрагмент в моем телеграм-канале):
▶︎ Ссылки на исследования из выпуска:
▶︎ Ссылки на Глеба Соломина:
Телеграм-канал Глеба Соломина:
▶︎ Ссылки на гостя:
Телеграм-канал Руслана Масгутова:
Ютуб-канал Руслана Масгутова: @ruslanmasgutov
▶︎ Аудиоформат подкаста:
▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется):
Тайм-коды:
00:00 Тизер
01:02 Наш гость - Руслан Масгутов
02:16 О кризисе медицины. Почему врач должен разбираться во всем?
05:14 ПРАВИЛО 1: Забудь о фастфуде!
07:21 Можно ли восстановить иммунную систему, убитую фастфудом?
09:21 ПРАВИЛО 2: Избавляйся от бесконечного стресса!
11:13 Есть ли баланс между здоровым образом жизни и вредными привычками?
15:23 Практики, которые меняют жизнь
20:21 ПРАВИЛО 3: Навсегда откажись от алкоголя!
21:52 Как нейротоксины определяют нашу жизнь?
32:57 Главная цель Руслана
33:52 ПРАВИЛО 4: Пей теплую воду по утрам!
36:30 ЭКСКЛЮЗИВ: секретное исследование Руслана
39:33 Сахар - это наркотик? Эксперимент с крысами
41:46 Можно ли считать кофе, газировки и чай употреблением воды?
46:01 Базовые вещи, меняющие жизнь
48:07 Эксперимент на мышах и на крови Руслана
50:30 Почему многие не могут жить без десертов?
53:50 ПРАВИЛО 5: Каждый день занимайся спортом!
01:01:03 Из-за чего нужно забыть об антибиотиках? Еще один эксперимент на мышах
01:05:28 Кто будет управлять миром? Про отупление молодого поколения
01:07:35 ПРАВИЛО 6: Научись пользоваться интернетом!
01:08:44 Как анальный секс может привести к импотенции? Про беспорядочные половые связи
01:16:00 О правильном воспитании детей
01:17:53 Вселенная 25: что это? Еще несколько экспериментов от Руслана
01:26:48 Подход Руслана к изучению организма. Душевная и физическая боль
01:30:15 Инсайты, которые меняют жизнь
01:33:13 Почему растет продолжительность жизни? Два пути развития
01:40:38 Здоровый образ жизни - это скучно?
01:43:03 В каком возрасте человеку чаще всего приходит конец?
01:45:40 ПРАВИЛО 8: Начни качественно спать!
01:49:35 ПРАВИЛО 9: Внедри голодание в свою жизнь!
01:53:30 ПРАВИЛО 10: Воспользуйся этим СЕКРЕТОМ!
01:53:58 Пожелания зрителям от Руслана
01:56:35 Подписывайтесь: скоро еще больше интересных гостей!
1 view
372
144
1 month ago 00:10:01 1
Научные основы лечебного голодания. Почему голодать полезно всем ?
1 month ago 00:29:06 1
Эти звуки помнят все дети 2000-х | Мегасборник | Ностальгия | Лучшие песни и заставки нулевых
1 month ago 00:39:55 1
Хотите, чтобы кошки жили дольше 20 лет? Тогда избавьтесь от 7 мифов
1 month ago 00:12:50 1
ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ : Как бороться с ГИПЕРТОНИЕЙ | Признаки гипертонии | Как снизить давление
1 month ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
1 month ago 01:08:20 1
Дмитрий Белоусов. Язычество и крещение Руси. Дмитрий Белоусов. Часть 2
1 month ago 01:02:25 1
Дмитрий Белоусов. Язычество и крещение Руси
1 month ago 08:26:27 1
Часть 1-2. Какой была Атлантида?
1 month ago 00:07:31 1
Магия и Мифы Звезд: Влияние Созвездий на Вашу Судьбу!
1 month ago 00:13:12 1
Стоимость продуктов дореволюционной России на современные деньги
1 month ago 00:10:57 1
ПОЧЕМУ ВАЖНЫ УГЛЕВОДЫ!
1 month ago 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
1 month ago 00:21:14 1
ЛЕГЕНДАРНЫЕ НОЖИ КОТОРЫХ НЕ БЫЛО!
1 month ago 01:55:26 1
КОМОЛОВ о беспределе олигархов, бедности, уровне жизни в СССР, России, США, Дерипаске и Ходорковском
1 month ago 01:24:08 1
Как ест сахар Эндокринолог Роман Терушкин? Где найти скрытый сахар? Почему НИЗКИЙ сахар тоже плохо?
1 month ago 00:19:30 1
АСД – чудо лекарство за копейки! Миф или реальность?
1 month ago 00:09:15 1
Жак Оффенбах - «Адский галоп» оперетта «Орфей в аду» (Канкан)/ Offenbach Orpheus in the Underworld
1 month ago 00:12:52 1
Вредные советы. Мифология
1 month ago 01:32:06 1
Евгений Жаринов: «Бунт совести» #солодников
1 month ago 00:03:58 1
Кокосовое масло для еды: польза и вред | Правда, что это смертельно опасный яд?🤔
1 month ago 01:05:31 1
Мифы и ловушки алкоголизма | Истории о которых молчат | Ложь про Алкоголь и Кальян. Игорь Лазарев
1 month ago 00:10:02 1
Компресс с ДИМЕКСИДОМ от боли в спине и суставах! Инструкция и противопоказания
1 month ago 00:14:15 1
Историки никогда не покажут вам эти факты . Подлые мифы о Руси
1 month ago 00:13:35 1
Правда которую скрывают все государства. Климатическое оружие и изменение климата - только факты