📝Записаться на консультацию:
📝Записаться на обучение:
Курс “Стройная жизнь“ здесь:
Курс “Самооценка“ здесь:
00:00 – Вступление
00:59 – Почему Алине не могла похудеть
02:31 - Как связана работа и стройное тело?
08:39 – Цель «Просто похудеть»
09:29 – О фрустрации
15:26 Когда у нас получается
16:34 Как вы в обычном дне можете увлечь себя?
😃 Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент:
🌿Телеграм-канал
🌿 Вконтакте
🌿 Яндекс.Дзень
✅ Поддержать канал: карта Сбербанка 5469 5500 6153 0066
😌 💓Сердечная благодарность всем, кто уже помог моему каналу!
🙋♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии.
📝 Мои программы, видео и статьи - это ненаучная монография. Вы не найдёте в них диет и меню на каждый день, списка упражнений для жиросжигания, пространственных рассуждений и размышлений на тему полезности тех или иных продуктов, сложных методик и запутанных определений. Мы будем стройнеть через психологию — смену мышления и пищевых привычек.
📝 Вы будете учиться чувствовать и понимать свои потребности, а главное, их удовлетворять без вреда для своей фигуры и угрызений совести.
Практикуйте всё с любовью к своему телу.❤️
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы – nilanila@
#похудение #похудеть #бездиет
3 views
70
20
3 months ago 00:05:21 1
Как похудеть и нарастить мышцы одновременно?🧐
3 months ago 02:12:07 1
Убери из рациона эти 5 групп продуктов чтобы быть здоровым!Проблематичные продукты по Медикал Медиум
3 months ago 00:18:09 1
10 ОШИБОК, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАМ ПОХУДЕТЬ / Спорим, что ты совершала хотя бы одну из них?
3 months ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
3 months ago 00:35:24 1
Как правильно пить алкоголь, есть и дышать. Лайфхаки от доброго реаниматолога
3 months ago 00:24:09 1
Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃
3 months ago 00:10:41 1
Легкие Упражнения Для Поддержания Тонуса УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ АРТЕМ ФИТНЕС Худеем к Лету
3 months ago 01:46:14 1
Диетолог Наталья Зубарева — О том, как правильно худеть, о вреде сахара и алкоголя и пользе сна
3 months ago 00:00:36 1
Удары судьбы получают ТОЛЬКО СИЛЬНЫЕ | Петр Лупенко #высшиесилы #эзотерика #проблемы
3 months ago 01:37:41 1
СЕЛА НА MЕФEДР0Н, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ | 9-ЛЕТНИЕ В РЕХАБЕ | ДАРЬЯ КЕРЖАКОВА.
4 months ago 00:08:23 1
У вас нет НАСТОЯЩИХ ДРУЗЕЙ. Лишь удобные персонажи рядом.
4 months ago 00:04:55 1
Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА
4 months ago 01:01:27 1
Похудеть из (не)любви к себе? РПП, подсчет калорий, анорексия и диеты. Психолог Наталья Фомичёва
4 months ago 00:56:22 1
Женская обида - причина неудач в бизнесе
4 months ago 01:48:30 2
Научное исследование: интервальное голодание не лучше подсчёта калорий для похудения и оздоровления.
4 months ago 00:04:43 1
NL International 3D Slim Program
4 months ago 00:12:58 1
Растяжка на все тело для начинающих. Стретчинг и йога.
4 months ago 00:12:13 1
Главные симптомы дефицита витамина В1: причины, последствия👀
4 months ago 00:02:09 1
наружная поверхность неделя 18
4 months ago 00:17:21 1
ТРЕНИРОВКА - ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! Марафон Похудения
4 months ago 00:33:15 1
КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ГИПОТИРИОЗЕ / ПОХУДЕНИЕ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ
4 months ago 00:15:20 1
ЧЕТЫРЕ ВКУСНЯХИ НА ЗАВТРАК! МАЛО ТОГО ОБЪЕДЕНИЕ, ЕЩЁ И ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ЕШЬ СЫТНО, ВКУСНО И ХУДЕЙ!
4 months ago 00:09:44 1
Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА
4 months ago 00:13:09 1
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло