Комплекс йоги для раскрытия грудного отдела | 7 минут | Йога онлайн

Сутулым плечам посвящается...😊 Встречайте довольно интенсивную и кайфовую короткую практику для раскрытия грудной клетки. Хорошая проработка грудного отдела позвоночника, проработка баланса и укрепление мышц рук. 🌟Сохрани себе, точно пригодится ! 👍за пользу и приятной практики 🙏 ⛔Протипоказания: критические дни, беременность, обостренные проблемы ЖКТ, астма, высокое давление, головокружение, температура и болезненные состояния. ➡️Для тех, кто хочет индивидуальную консультацию, записаться на групповое или индивидуальное занятие онлайн, пишите в личку @darena_yoga в телеграм. 🌸Если Вам нравится то, что я делаю и вам полезно, ставьте лайки,подписывайтесь на мой ютуб-канал и инстаграмм (), буду рада вашей обратной связи в виде комментариев и также вы можете поддержать мой канал, выслав любую сумму на карту Сбербанка: 4817 7602 0297 2299 или Тинькофф привязанных к номеру телефона 8 908 703 89 88 (Дарья Дмитриевна) . А я с радостью буду готовить для вас еще больше качественных и полезных видео! ☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушиваемся к своему телу и занимаемся в состоянии комфорта! В видео используется музыка следующих исполнителей: Музыка: Moonglow Музыкант: EnjoyMusic URL: #йогадлягруднойклетки #йогадома #йогаонлайн #йогакомплекс #йогавдомашнихусловиях #йогавидео #йоганараскрытиесердца #йога #хатхайога #йоганаострове #йоганапангане #йогавпотоке #йогаинструктор #йоганаморе