Сколько есть белка, чтобы похудеть или набрать массу. Где содержится белок. 5 простых советов
Объяснила как диеты мешают избавиться от отеков. Рассказала сколько белка нужно в день и в каких продуктах содержится растительный и животный белок. Дала 5 простых советов о том, как правильно ввести его в свой здоровый (или не совсем) образ жизни
Хочешь не просто знать, а почувствовать легкость и уверенность в себе через новые привычки в питании - заполняй анкету на следующую Неделю Комфортного Питания 👇🏼
Смотри разборы тарелок и забирай конструктор рациона в моем телеграм канале👇🏼
Подписывайся на мой инстаграм ❤️
#белок #правильноепитание #продуктысодержащиебелок #протеин #вкакихпродуктахсодержитсябелок #похудение #диета #пп
1 view
734
241
6 months ago 00:10:11 1
ЧЕЛОВЕК НЕ УМИРАЕТ НИКОГДА! Канон Реинкарнации
6 months ago 00:01:00 1
Узнай, почему внимание – это есть жизнь, часть Святого Духа, часть силы, присущей Личности #shorts
6 months ago 00:10:32 1
Аутизм и ABA-терапия. Почему не получается обучить особенного ребенка?
6 months ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
6 months ago 01:51:45 1
Татьяна Черниговская: почему мы никогда не узнаем правду о реальности?
6 months ago 00:08:16 1
УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ “INSTART“
6 months ago 00:48:17 1
Путь на Олимпию 2.0 | Тренировка спины
6 months ago 00:04:40 1
Михаил Сегал, Каста. Cказка Черная Краска.
6 months ago 00:08:50 1
ЦЕНА отношений между мужчиной и женщиной
6 months ago 00:38:42 1
Что будет с курами? Сельский час # 204 (Игорь Абакумов)
6 months ago 00:03:11 1
Не остуди своё сердце, сынок - Евгений Кунгуров/Evgeny Kungurov
6 months ago 00:40:46 1
Зачем Швейцарии 300 тысяч бункеров? / Третья мировая война неизбежна? / Выпуск Лядова @anton_lyadov
6 months ago 00:35:11 1
ЭНЕРГЕТИКИ НЕ УБИВАЮТ :)
6 months ago 00:03:21 1
Filatov & Karas - Это Всё Не Помню я (Live @ Like FM)
6 months ago 00:10:35 1
Как ПЕРЕСТАТЬ ТРАТИТЬ деньги впустую/ 7 СПОСОБОВ ТРАТИТЬ МЕНЬШЕ
6 months ago 00:32:29 1
Кировск- Самый доступный горнолыжный курорт | Полный обзор на Bigwood и Кукисвумчорр
6 months ago 00:14:20 1
4 совета: как, сколько и когда есть
6 months ago 02:41:59 1
КАКОЙ ТО ТАМ СТРИМ ИГРАЕМ НА XBOX И ОБЩАЕМСЯ !!!
6 months ago 02:17:20 1
СТРИМ XBOX GAME PASS ПОДОРОЖАЛ ЕЩЁ БОЛЬШЕ 10К ЗА 1 ГОД !!!
6 months ago 00:16:35 1
Можно ли кататься на электросамокатах? Почему электросамокаты - это опасно?!
6 months ago 00:04:18 1
Песня ПРОНИЗЫВАЕТ насквозь! ★ ВИВАТ, ШУРАВИ! (Салам, бача!) ★ поет группа ЭКИПАЖ ★ #ПесниАфгана
6 months ago 00:03:33 1
Кислое радио - Сумбурная дуэль
6 months ago 00:49:52 1
Астрология. История без эмоций | ФАЙБ
6 months ago 00:05:52 1
Могильщик - Виталий Аксёнов | Попробуй не подпевать | Музыка для души