Rozhovor s MUDr. Davidem Frejem nejen o dlouhověkosti a kvalitě života

0:00:00 Funkční a holistická medicína 0:04:28 Co chybí v konvenční medicíně? 0:06:38 Dlouhověkost a kvalita života 0:10:50 Životospráva 0:14:12 Spánek 0:19:39 Relaxační techniky 0:21:18 Spánek po obědě 0:22:30 Chronický stres 0:25:32 Dechová cvičení 0:26:41 Cvičení 0:28:11 Strava 0:34:20 Antinutrienty 0:35:24 Úbytek svalů 0:36:00 Živočišná strava 0:41:18 Vláknina a zácpa 0:43:22 Cukry 0:47:38 Sacharidy 0:50:27 Závislost na cukru 0:54:07 Sacharidy a tuky 0:55:06 Propustné střevo 0:58:22 Půsty 1:02:15 Prospěšný cholesterol Web: Facebook: Instagram: