Пучок(гулька) без шпилек, заколок на тренировку по художественной гимнастике/3 варианта для спорта

Хочу поделиться с вами как сделать пучёк (гульку) на тренировку, спортивные занятия или выступление. Тренировки порой длятся по 10 часов и волосы ...