Секрет самообладания и силы воли. Вред популярных дыхательных техник.

Таймкоды: 0:20 Секрет силы воли и самообладания 2:22 Почему некоторые дыхательные техники бывают вредят 2:45 Общее в исцеляющих дыхательных техниках 3:54 Пример работы катализатора 4:35 Ребефинг и холотроп 5:38 Алкоголь и зависимости 6:35 Волшебные таблетки не работают 7:25 Парнямы и дыхательные техники 7:50 Открытие К.П. Бутейко, исцеление от CO2 9:05 Пример из жизни 11:00 Расстройство Пищевого Поведения 11:30 Дыхательный инструмент 13:30 Подавляем вредную привычку дыханием - эксперимент 13:50 Механизм зависимости 14:20 Стратегия гашения 15:10 Ритм на 15 минут