Секрет здоровой психики. Врач-психиатр о депрессии, тревожности, алкоголе и антидепрессантах
🟢 Восстановите работу ЖКТ и верните себе здоровье, энергию и молодость →
____________________________________________________________________
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале →
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен →
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой:
Реклама. ООО “КПМДЗ“. ИНН 9710090485
💊 Закажите витамины Dr. Zubareva здесь:
Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
✅ Подписывайтесь на мой канал и узнайте много нового о питании →
____________________________________________________________________
👨⚕️Михаил Тетюшкин – врач-психиатр, психиатр нарколог с 25 летним стажем.
YouTube: @MEDNAUKA
Сайт:
Telegram:
Instagram:
ВКонтакте:
Задавайте свои вопросы в по Москве на стримах в YouTube или через . Следите за анонсами в наших соцсетях.
Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@ (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
Все товары можно увидеть в магазине:
Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь:
⏱ Таймкоды к подкасту:
00:00 - Яркие моменты подкаста
00:33 - Тема выпуска. Кто в гостях?
01:17 - Кто такой психиатр?
07:33 - Что означают психологические расстройства?
09:59 - Почему количество расстройств растет?
14:15 - Как понять, что со мной что-то не так?
16:14 - Разница между депрессией, тревогой и другими расстройствами
19:49 - Как понять к кому нужно идти? С чего начать?
23:12 - А существуют ли люди без психологических проблем?
25:40 - Про психологическое здоровье и расстройства
30:38 - Длительная терапия - это нормально?
33:21 - На чем основана когнитивно-поведенческая терапия?
34:35 - Про сомато-ориентированную терапию (телесная терапия)
38:37 - Самые частые запросы с которыми к вам приходят? Тревожные расстройства
45:52 - Чем себе помочь при панической атаке?
49:17 - Какой метод терапии самый эффективный при тревожности?
56:28 - Все про антидепрессанты
01:09:14 - Могут ли антидепрессанты не подойти?
01:13:49 - Кто лечит бессоницу? Самый частая причина всех расстройств
01:15:59 - Гигиена сна и почему это важно
01:19:12 - А если использовать снотворные препараты?
01:20:59 - Про Фенибут
01:25:03 - Как вы относитесь к БАДам?
01:27:08 - Как клиповое мышление влияет на мозг?
01:30:26 - Как поддерживать мозг в хорошем состоянии?
01:36:59 - Про успешный успех в социальных сетях
01:40:21 - Как соцсети влияют на психику современного человека?
01:43:47 - Про алкоголь
01:52:15 - 100% профилактика зависимостей
01:56:24 - Зависимость от курения, вейпов и кальяна
01:59:09 - Курение травы
02:04:20 - Причины зависимостей человека
02:08:06 - Что делать если у вас алкогольная зависимость?
02:12:42 - Бывших наркоманов не бывает?
02:15:51 - Про заедание стресса
02:16:27 - Чем заменить зависимости? Психотерапия
02:25:24 - Завершение, благодарность и слова напутствия зрителям
#Подкаст
#МентальноеЗдоровье
#Психиатрия
#МихаилТетюшкин
#ДокторЗубарева
1 view
30
62
3 months ago 01:47:54 1
Грановская. Кишечник, БАДЫ, долголетие. Секреты организма от профессора молекулярной биологии.
3 months ago 00:01:57 1
ОГУРЦЫ НИКОГДА НЕ БОЛЕЮТ, 40 ЛЕТ ПРИМЕНЯЮ ТОЛЬКО ЭТО! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ СЕКРЕТОМ, ОГУРЦЫ КАК С КАРТИНКИ!
3 months ago 00:06:41 1
ДАТА РОЖДЕНИЯ 4 АПРЕЛЯ 🎂 СУДЬБА, ХАРАКТЕР и ЗДОРОВЬЕ ТАЙНА ДНЯ РОЖДЕНИЯ
3 months ago 00:16:24 1
Второе половое созревание у мужчин. Это как?? ДОК пояснит.
3 months ago 00:01:01 1
Три секрета легкого и техничного бега: Простые ощущения для идеальной техники
3 months ago 00:56:28 1
Как построить идеальные отношения - секреты известного психолога
3 months ago 00:31:06 1
Китайский врач: Результат сразу! Пожалеете, что не попробовали раньше! Как вылечить поджелудочную?
3 months ago 00:05:14 1
#пандемическое _соглашение от #ВОЗ тайно через Госдуму 22мая будут продавливать.Текст скрывают от
3 months ago 00:14:51 1
Эксклюзивные украшения из лака для ногтей! - Все буде добре - Выпуск 626 -
3 months ago 00:44:45 1
Секретные Энергии ОМОЛОЖЕНИЯ - Таких Больше НИГДЕ НЕТ! Медитация Омоложение
3 months ago 00:13:12 1
Выпей ТАКУЮ ВОДУ и уже через 5 дней болезни УЙДУТ!
3 months ago 00:09:14 1
Мне 60, но выгляжу на 10 лет моложе. Секреты Дайлис Радке
3 months ago 00:10:59 1
ВСЕ СЕКРЕТЫ ПРИМЕНЕНИЯ АКТАРЫ! Актара - прекрасная и ужасная! Как использовать Актару грамотно?
3 months ago 00:02:12 1
НОГИ НЕ БОЛЯТ, ПЬЮ ЭТО И ПРОШЕЛ ВАРИКОЗ И ПЕРЕСТАЛИ ОПУХАТЬ!
3 months ago 01:17:40 1
PRO пробиотики: прямой эфир с экспертом Дмитрием Алексеевым
3 months ago 00:00:52 1
Siberian Wellness Probiotics: когда забота стала привычкой!
3 months ago 00:10:24 1
Раскрыта тайна и последствия зажатой шеи / Доктор Шишонин в интервью для портала ☝️😱
3 months ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
3 months ago 00:18:53 1
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
3 months ago 00:00:00 1
VIP ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Эзотерика ✅ BroadcastEvent
3 months ago 00:00:19 1
Секрет здоровых отношений ☝🏻😈 | Рома и Бланка #юмор #шортс #испания
3 months ago 00:11:37 1
ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ ДВА СЛОВА ЗА 5 МИНУТ ПЕРЕД СНЕМ. ЭТИ СЛОВА СДЕЛАЛИ МЕНЯ БОГАТЫМ / закон притяжения
3 months ago 01:14:06 1
Безграничные Возможности: Ксения Безуглова о жизни в инвалидном кресле и невероятной внутренней силе
3 months ago 00:33:30 1
Фармацевтам лишь бы продать, а САХАР САМ нормализуется, надо только… Диабет