Отеки, откуда берутся, опасны ли они и что с ними делать?

Отекают все, даже здоровые. Кто-то больше, кто-то меньше, но отекают все люди. Это зависит от питания, режима сна и отдыха, соблюдения водного баланса, физической активности и пр Мало выпили воды Много выпили воды Не того поели Недоспали Переспали Весь день сидели/стояли … Некрасивые утром, помятые, опухшие, а через полчаса бежать на работу и хорошо бы уже в принцессу превратиться) Или к вечеру ноги как колотушки и с пальцев рук кольца невозможно снять. А после долгой дороги помните ощущения в ногах? В дни ПМС вообще чувствуешь себя надутым шариком, да, девочки? Хоть раз в месяц подобное испытывает каждая) В эфире рассказала чем опасны постоянные отеки и как за 30-40 минут вернуть себе прекрасный, свежий вид. Если появились вопросы, обязательно пишите, отвечу с удовольствием! Благодарю за 🧡 вашу поддержку