Купить акупунктурный массажный коврик с подогревом EcoSapiens SenSay:
Для всех действует скидка по промокоду ЗИМА15 и ЗИМА25. Подробнее на сайте.
Видео о том, как стопы влияют на осанку от тренера GESS Дарины Курочкиной.
Плоскостопие – частая проблема со стопами, но знаете ли вы, что неправильная походка может испортить осанку? Подробно о том, почему становится кривой спина, расскажет эксперт по стретчингу. Частые причины искривления осанки помогут вам позаботиться о своем здоровье заранее и узнать, как улучшить здоровье спины в домашних условиях.
00:00:00 Приветствие
00:00:18 Теория, говорит эксперт
00:01:02 Упражнение: Переступания
00:02:53 Упражнение: Стабилизация голеностопа
00:06:24 Минута рекламы
00:07:50 Упражнение: Сгибания
00:09:06 Упражнение: Вращения вокруг оси
00:10:04 Упражнение: Свод стопы
00:11:39 Упражнение: Движения пальчиками
00:12:23 Заключение
Gess Academy — это образовательный проект, в котором эксперты из трех разных областей: фитнес, массаж и красота, делятся полезной информацией из своей профессиональной сферы.
Присоединяйтесь к нам в VK
осанка, стопы, здоровье, упражнения для спины, сколиоз, красивая осанка, здоровые стопы, плоскостопие, упражнения для стоп, сутулость упражнения, здоровье стоп, осанка упражнения, упражнения при плоскостопии, гимнастика для стоп, правильная осанка, стопы упражнения
#осанкаупражнения #упражненияприплоскостопии #гимнастикадлястоп #правильнаяосанка #стопыупражнения #сколиоз#пилатес #какисправитьосанку #исправитьосанку #здороваяспина #ортопедическиестельки #больвстопе #спина #стопа
1 view
2482
941
7 months ago 00:00:17 1
Как вернуть осанку и подвижность #здоровье #упражнения #лфк
7 months ago 00:03:49 1
Растяжка подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения
7 months ago 00:00:15 1
Как вернуть осанку и подвижность
7 months ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
7 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и убрать холку #здоровье #упражнения #лфк #остеохондроз
7 months ago 00:01:19 1
Упражнение для растяжки грудных мышц
7 months ago 00:03:44 1
Диана Принс: Роскошная женщина или Королева, как одна из женских ипостасей
7 months ago 00:00:15 1
Стойка на голове у стены. Я тебя научу🔥ПОДПИСЫВАЙСЯ. #shorts #пилатес #тренировки #здоровье
7 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
7 months ago 00:10:16 1
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
7 months ago 00:29:57 1
Разминаем мышцы. Массаж стопы. Ставим кости на место. Плоскостопие и его последствия?
7 months ago 00:01:49 1
Выпирающий живот, упражнения на пресс. Осанка и живот. Что делать? Читай описание
7 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и подвижность за 2 минуты в день #здоровье #упражнения #лфк #спина
7 months ago 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
7 months ago 00:05:18 1
Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!
7 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
7 months ago 00:03:00 1
ПЕСНЯ и КЛИП ОГОНЬ! 🔥 РОССИЯНКА. ПОСЛУШАЙТЕ!
7 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
7 months ago 00:20:12 1
ПОЭТОМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ! МИФЫ О ПОХУДЕНИИ + СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ | КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО
7 months ago 00:12:15 1
Вы перестанете страдать из-за онемения в руках
7 months ago 00:00:27 1
1 ПРОСТОЕ упражнение для ИДЕАЛЬНОЙ осанки! #упражнение #осанка #здоровье
7 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
7 months ago 00:07:14 1
Как убрать сутулость
7 months ago 00:14:58 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины