Теперь тренирую СТРИТЛИФТИНГ после долгого простоя

Парни, всем привет! Наконец то начал тренировать СТРИТЛИФТИНГ. Пока веса не особо большие, но этого и стоило ожидать после долгого простоя. Делюсь этой тренировкой с вами! Таблица как подобрать рабочий вес и программа тренировки будет в тг👇🏻 —————————— Соц.сети: Телеграмм: ВК: ЗапрещеноГрам: —————————— #воркаут#стритлифтинг#спорт