Глютен.
Почему я убрал все продукты, содержащие глютен и больше его не ем?
Причина была в том, что сейчас много разговоров на эту тему и я решил поэкспериментировать.
На 2 месяца я полностью отказался от глютеносодержащих продуктов и что же я получил?
- похудел за счёт жира
- легче и быстрее усваивается еда
- прошла аллергия на лице (но, это может связанно с другим)
- ушла утренняя сонливость
У меня нет заболевания целиакия - непереносимость глютена.
И даже если ты не попадаешь в 1% , у которых непереносимость глютена, но хотел бы похудеть, то безглютеновая диета тебе точно поможет в этом.
-------------------------------------
...............................................................................
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными:
Инстаграм:
Фейсбук –
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
1 view
117
24
4 months ago 00:16:57 1
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
4 months ago 01:56:23 1
Замедлить старение через питание | МИКРОБИОЛОГ ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ
4 months ago 00:39:57 1
ПОЧЕМУ ХЛЕБ СЧИТАЕТСЯ ВРЕДНЫМ? / Редакция.Наука
4 months ago 00:42:41 1
Роман Шалимов: «Потребитель руководствуется медиамифами»
4 months ago 01:19:34 1
Ксения Машкина: как оценить состояние своего кишечника? Пробиотики, вред меда и зачем нужны диеты?
4 months ago 01:25:03 5
“Вы уверены, что это ПРАВИЛЬНОЕ питание...“ Врач иммунолог про фатальные ошибки питания
4 months ago 00:00:00 1
«Я и так не ем сладкое и правильно питаюсь, почему вес все-равно возвращается?»
4 months ago 01:05:44 1
Эмма Малинина о лени, счастье после 40 и секретах женского здоровья. Эксклюзивное интервью
4 months ago 00:39:32 1
Сосиски: сколько можно есть в день? Какие сосиски лучше по составу? Калорийность сосисок.
4 months ago 04:02:59 1
9 причин всех болезней! Фролов Ю. А.
4 months ago 00:06:19 1
Эндометриоз: причины и пути решения проблемы🧘♀️
4 months ago 01:32:38 4
Хватит лечиться от глистов – Вы делаете ЭТО неправильно! Гастроэнтеролог про болезни ЖКТ
5 months ago 00:40:24 1
6 мая 2024 г.
5 months ago 00:14:46 1
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
5 months ago 00:05:29 1
7 главных причин головной боли. ✅
5 months ago 00:12:48 1
ИЗБАВЬСЯ ОТ АЛЛЕРГИИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ РАЗ И НАВСЕГДА! Истинные причины любого вида аллергии