Jak wrócić do zdrowia po urazie szyjnego odcinka kręgosłupa? Niestabilność cz. 4/4
Terapia odcinka szyjnego to długotrwały proces, który wymaga od pacjenta intensywnej pracy oraz regularności zarówno w ćwiczeniach, jak i w suplementacji.
Ćwiczenia powinny być odpowiednio dobrane do odczuwanych dolegliwości. Niewskazane jest uprawianie sportów ekstremalnych i o dużym potencjale ponownego nadwyrężenia odcinka szyjnego, takich jak: jazda na rowerze, czy sporty walki.
Kolejnymi filarami terapii są właściwy sposób odżywania oraz stosowanie mikroskładników odżywczych. Przyjmowanie tych ostatnich powinno trwać całe życie, ale wraz osiągnięciem odpowiedniego poziomu niektórych substancji, wystarczy stosowanie ich co 2-gi, a nawet co 3-ci dzień. Za wyjątkiem koenzymu Q10, ten należałoby przyjmować codziennie.
Te i inne wskazówki dotyczące terapii odcinka szyjnego przedstawia dr Bodo Kuklinski w 4. części swojeg
1 view
21
7
2 months ago 00:10:07 1
ALOIS IRLMAIER TO PRZEWIDZIAŁ! Co Wydarzy Się W Przeciągu NAJBLIŻSZYCH 10 LAT?
2 months ago 00:20:57 1
USA - NOWY JORK - POLACY mają SWÓJ BANK na Polskiej Dzielnicy! Polacy za granicą na GREENPOINT!
2 months ago 00:05:29 1
Celine Dion - I Love You
3 months ago 03:25:17 1
WYSPA ROZBITKÓW ◀🌎 Niesamowita prawdziwa historia. Jak przetrwać? Kto przeżył? Co było dalej?
4 months ago 00:01:00 1
Konie Husarskie Zabijały Nawet PO ŚMIERCI jeźdźca?! 😯. Co jeszcze potrafiły? #historia
4 months ago 00:16:36 1
Prawdziwe i fałszywe Czerwona, PKWN i Powstanie Warszawskie.
4 months ago 00:16:22 1
Schyłek rumuńskiej “klasyki“ - Pociągi w Górach Marmaroskich
5 months ago 00:22:17 1
Jak wrócić do zdrowia po urazie szyjnego odcinka kręgosłupa? Niestabilność cz. 4/4
6 months ago 00:04:38 1
Seryjny PORYWACZ Dzieci Zostaje Zdemaskowany | WINNIE-THE-POOH: BLOOD AND HONEY 2 (2024)🎬
7 months ago 00:05:35 4
Bajeczki Maszy 📚 Jaś i Małgosia 🦢🐐 Odcinek 2
8 months ago 00:03:27 1
MARIOO - PAMIĘTAJ MNIE (Official Video)
9 months ago 00:37:26 1
Doświadczenie żywego Boga odeszło, jak do Niego wrócić? | Jakub Kamiński
11 months ago 00:00:24 1
Fish are scared of It more than a Pike! Хищник, которого рыбы боятся больше Щуки!
11 months ago 00:28:18 10
Odkupienie
12 months ago 00:02:27 2
JERRY HEIL & PRZYŁU - BRACIA
1 year ago 00:50:30 1
ZAPAŚĆ CEN DOMÓW 83%! CZY WRÓCIĆ I KUPIĆ NIERUCHOMOŚĆ W POLSCE?
1 year ago 00:01:45 1
“a czym imponuje Orlen“ (23%) ? żeby sięgać po nasz LOTOS (52%) i PGNiG (73%) !
1 year ago 00:56:13 1
UPADEK CEN MIESZKAŃ 63%! CZY WRÓCIĆ I KUPIĆ DOM W POLSCE?
1 year ago 00:19:20 3
Wróciłam do Polski z zagranicy na stałe [3 POWODY] | audio story
1 year ago 00:17:56 1
Emigracja (i powrót): gdybym dzisiaj wyjeżdżała za granicę, chciałabym TO wiedzieć!
1 year ago 01:27:09 1
Jak rozmawiać z urzędnikiem? | Pogodajmy #2
1 year ago 00:22:41 1
Przeżyła Śmierć Kliniczną – Po Rozmowie Z Panem Jezusem, Teraz Ostrzega Przed ... Świadectwo Wiary
1 year ago 00:55:59 1
Różaniec Teobańkologia o najważniejszych inwestycjach Sobota
1 year ago 00:22:15 1
Projekt likwidacji państwa polskiego. Trzeba posłuchać!