Тренировка кистей и пальцев - для армрестлинга и общей силы рук

Существует мнение, что сила хвата зависит от размера предплечий, на самом деле все зависит от того, знаете ли вы, как накачать кисти рук специальными тренировками! =================================================================================== ОСТЕОМЕД – мировое открытие в лечении остеопороза, переломов, артритов и артрозов! Препарат, который восполняет содержание кальция в организме и устраняет причину разрушения костей!