МОРКОВЬ и ОВСЯНКА! Без духовки, Без сахара, Без пшеничной муки простой и вкусный ПП ТОРТ
В сегодняшнем видео я покажу как приготовить Морковный ПП Тортик на сковороде за 15 минут без вреда для фигуры. Нежный, в меру влажный, ароматный. Идеальный полезный завтрак, который Вы будете повторять снова и снова. Низкая калорийность разрешает есть его даже на диете, если вы хотите похудеть! Вкуснейший простой завтрак, который вы будете готовить снова и снова!
Вес торта: 350 гр
КБЖУ на весь торт: 457,65/29,56/18,97/44,28
КБЖУ на 100 гр: 130,76/8,45/5,42/12,65
Диаметр сковороды: 24 см
ТЕСТО:
Яйцо - 1 шт
Молоко 2,5% - 60 мл
Морковь - 90 гр (в очищенном виде)
Овсяные хлопья перемолотые - 40 гр (от 10 минут варки)
Корица - 1/3 ч л
Разрыхлитель - 1/2 ч л
Подсластитель - фитпарад №7 - 2 гр (заменяет 10 гр сахара)
КРЕМ:
Творог мягкий 5% - 170 гр
Подсластитель - фитпарад № 7 - 2 гр
#ппторт #морковныйторт
1 view
268
69
1 day ago 00:01:08 2
Холодец / Kholodets #shorts
2 days ago 00:06:19 1
Лагман по - узбекски! Подробный рецепт с особенностями приготовления!
6 days ago 00:02:56 1
Попробовав один раз,Вы будете готовить его всегда! Морковный Торт// Carrot Cake
6 days ago 00:02:25 1
Как вкусно потушить капусту с мясом, чтобы все были в восторге
1 week ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
1 week ago 00:04:16 1
Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!
2 weeks ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
2 weeks ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.