Принципы здорового питания: САХАР

Один из принципов здорового питания, разработанных Всемирной организацией здравоохранения: уровень потребления свободных сахаров не должен превышать 10% от общей суточной калорийности рациона. Как следовать данной рекомендации подробнее рассказывает начальник Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области, врач-диетолог Мокиева Людмила Юрьевна.