Ильнур Закарин - Российский велогонщик “Газпром-Русвело“, мастер спорта международного класса, победитель этапа тур де франс, победитель 2х этапов джиро д Италии, призёр общего зачёта вуэльты Испании, победитель обещего зачёта тура романдии, участник Олимпиады в Токио.
00:01:29 - как Ильнур ухаживает за велосипедом
00:02:50 - Что такое проф велоспорт
00:06:30 - Как Ильнур пришел в велоспорт
00:10:58 - Как попал в протур
00:12:48 - Катюша
00:22:30 - Про допинг и про свою дисквалификацию
00:28:18 - Самая жесткая авария
00:32:39 - Как жена помогла выиграть этап в туре
00:36:22 - Зачем рации на велогонке, о чем там говорят
00:41:28 - Самый жестокий подъем, который брал Ильнур
00:44:01 - Как брать горы и не закисляться после первого подъема
00:45:02 - Как тренируется Илья Слепов
00:49:01 - Как тренируется Илья Закарин
00:52:03 - Почему не попал на Олимпиаду в Рио
00:54:05 - Причина неудачи на Олимпиаде в Токио
00:58:48 - Контроль веса, кето-диета