Безуглеводные диетические булочки с корицей - Синабоны из творожного теста, без муки, без сахара. LowCarb Сinnamon rolls
Тесто:
200г творога - у меня 6%, сухой
2 яйца
1\4чл стевии
1\3чл - 1\2чл соды
40-80г кокосовой муки (маложирной) - я использовала 60г, ее количество зависит от жирности и влажности творога
Начинка:
30г масла
30-40г эритритола, вместо эритритола можно еще использовать мелко молотые орехи
2чл корицы
1\4чл стевии
щепотка соли
180градусов, 15-20 минут
Глазурь:
150г сливочного сыра, сметаны, или греческого йогурта
подсластитель и ваниль по вкусу
В одной булке с моими ингредиентами (без глазури):
106кал 7,4г белков, 7,1г жиров, 1,6г углеводов, 3,3г клетчатки
2 views
618
170
5 months ago 00:41:34 1
Секрет вкусных рыбных котлет. Моё меню за день на низкоуглеводном питании. Семейный влог #lowcarb