Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов.

Постановка стопы в беге - самое эффективное упражнение. Валерий Жумадилов. Упражнение для правильной координации стопы во время бега. Пояснение про бег с пятки или с носка: Видео :// Видео 2. Вконтакте: Facebook: Instagram: #постановкастопы #координациястопы #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging