20 Min TABATA HIIT Workout | Burn 400 Calories (Full Body, No Equipment)
It’s time for another Tabata HIIT workout! Get sweaty with this 20 minute Full Body routine that is very intense and will make you burn up to 400 Calories, while also toning your body and strengthening your muscles. No Equipment and of course no repeats - just how you like it!
👉 Free Community & Guides:
💪 Online Coaching & Workout Programs:
THE WORKOUT
👉🏼 Duration: 20 Min
👉🏼 Muscles: Full Body
👉🏼 Intensity: High Intensity
👉🏼 Focus: Fat Burn & Cardio
👉🏼 20 Sec Work, 10 Sec Rest
👉🏼 No Equipment & No Repeat
Let us know what you think about this workout, share your progress, and or share some love in the comments below! 💬💙
IG:
Liv’s IG:
Business Inquiries: hello@
Music:
💪 The Workout:
Round 1: 0:00
Rest: 4:10
Round 2: 4:30
Rest: 8:20
Round 3: 8:40
Rest: 12:30
Round 4: 12:50
Rest: 16:40
Round 5: 17:00
6 просмотров
15
1
1 неделя назад 00:20:02 1
Vlog OZORA FESTIVAL 2023 💃 BOOM BOOM Walking Tour (▶20 min)
3 недели назад 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
3 недели назад 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
3 недели назад 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
4 недели назад 00:01:34 1
INSIDE a $3,000,000 Luxury Home for Sale in Paris | 3 BEDROOMS 3 BATHROOMS | Champs Elysées
4 недели назад 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
4 недели назад 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
4 недели назад 00:10:55 1
TOP 10 POLSKICH WYNALAZKÓW KTÓRE ZMIENIŁY ŚWIAT
4 недели назад 00:09:08 1
Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте♥️ Без дрожжей,разрыхлителя и соды
4 недели назад 00:30:28 1
Розэ и ILLIT плагиат? Злые HYBE дружат с Соджан? NewJeans, FTISLAND | K-POP НОВОСТИ ARITUBE
4 недели назад 00:08:16 1
ВКУСНО - НЕ значит ДОРОГО! ГОТОВЬТЕ СРАЗУ ПОБОЛЬШЕ! | Кулинарим с Таней
4 недели назад 00:01:00 1
Ягодный пирог из песочного теста со сметанной заливкой #рецепты #рецепт #выпечка #сметанник
4 недели назад 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
4 недели назад 00:01:50 2
[FREE BEAT] NEWLIGHTCHILD x 2HOLLIS x STARBOY type beat - HOLLI (prod. @neoryze)
4 недели назад 00:00:00 1
20 Mins Full Body Kettlebell FLOW Workout (Complex Long flows)
4 недели назад 01:12:03 1
ETS 2 SIB TRUCKSCAN
4 недели назад 00:00:00 16
STALKER: Radiophobia 3 (Ver. OGSR Engine) ☢ Интерактив #11
4 недели назад 00:10:53 1
Знаменитый нереально вкусный торт ПАНЧО! Без желатина! Очень быстро и просто!
4 недели назад 02:04:36 1
Groovy House Mix Vol.2 | The Best Funky House & Disco House Music
4 недели назад 00:08:35 1
Шоколадный тарт с голубикой🫐Сочный нежный вкус♥️
4 недели назад 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №2
4 недели назад 00:14:55 1
11 упражнений для голоса. Мгновенный эффект на тембр, дикцию, красоту голоса! - YouTube
4 недели назад 00:48:28 1
Co KRYJE SIĘ za ZIELONYM ŁADEM? Kto KONTROLUJE ENERGIĘ I ŻYWNOŚĆ W EUROPIE? – Radek Pogoda | 407
4 недели назад 00:04:21 1
Секрет правильного дрожжевого теста. Подробный видео рецепт.