Тренировка с Ольгой Кочешковой

Если нет равномерного, хорошего сгибания позвоночника перегружается шея, поясница. Попробуем решить эту задачу, заодно почувствовать работу мышц кора и разгрузить поясницу. 🔸Подпишитесь на канал: 🔸Отзывы о нас: 🔸Подпишитесь на нас в Instagram: 🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: 🔸Получать новости в Telegram: ___________________________________________________________ Наши онлайн-курсы: ► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - ## #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн